Salle de sport pour femmes à Toulouse Fonsorbes

Mesdames, vous avez besoin d’un cadre exclusif pour pratiquer votre séance et vous détendre dans la sérénité. WeBody vous propose un espace entièrement réservé aux femmes.

Très bien équipé, l’espace WeGirls vous offre ce qu’il vous faut en matière de fitness!

Le respect de votre intimité

Faire de l’exercice doit être une activité sereine et libre. Des regards insistants ont vite fait de vous déconcentrer et de compromettre votre entraînement. N’ayez pas d’inquiétude, car WeBody met à votre disposition un espace exclusif aux femmes. Dans une atmosphère détendue, tirez parti des équipements de pointe sélectionnés pour vous : Haltères adaptées, Barre haltéro spécifique, etc..

Du squat au menu des activités

Votre espace WeGirls est équipé de deux cages à squat. Les entraînements peuvent être soit guidés, soit non guidés. La cage à squat est un équipement de choix pour effectuer une variété d’exercices sur une même structure. Sur le même dispositif, les dames pourront se livrer au cross-training, au dips, etc. Vous pourrez effectuer la musculation, travailler les abdos, affiner la silhouette, tonifier le fessier, etc. Même si vous n’avez jamais pratiqué cette activité, le squat est aussi fait pour vous.
Nous possédons des cages à squat de qualité faciles à utiliser. Les novices n’auront donc pas de mal à s’adapter. D’ailleurs, la formule d’entraînement guidée rassurera celles qui désirent être assistées. Naturellement, vous pourrez opter pour la méthode non guidée. Quel que soit votre choix, nous veillons à votre sécurité.

Un entraînement original avec le swissball

Aussi appelé gymball ou fitball, le swissball est une grosse balle de gymnastique souple. Son diamètre est généralement compris entre 55 cm et 75 cm. plus qu’un objet ludique, cette balle est un véritable accessoire de sport. Pour la petite histoire, le fitball a été inventé par une kinésithérapeute suisse qui l’a prescrit à ses patients en pleine rééducation du dos. Rassurez-vous, ne vous ne vous ennuierez pas avec le gymball. En vous exerçant avec ce ballon, vous mettez à contribution presque toute votre masse musculaire.
Celles qui veulent solidifier leur dos et affiner leur silhouette seront servies. Ne vous fiez pas aux apparences. Avec cette boule, vous pourrez réaliser une multitude d’exercices. Et la meilleure ! Même les femmes enceintes pourront s’entraîner avec un swissball. Rappelez-vous que nos instructeurs sont près de vous pour vous accompagner de bout en bout.

Vibrez au rythme de nos plateformes Sismo Plate

Votre espace dédié est décidément formidable ! Toujours dans notre logique de vous fournir un équipement de qualité, nous vous offrons des appareils de la marque leader Sismo Fitness. L’utilisation de ces plateformes vibrantes offre de nombreux bienfaits. Vous renforcez vos muscles, affinez votre silhouette, réduisez les risques de maladies cardio-vasculaires, dynamisez la circulation sanguine, etc. En 6 semaines seulement, des résultats peuvent déjà être visibles.
La recette est simple. Consacrez une dizaine à une vingtaine de minutes par séance, deux à trois fois par semaine. Bien entendu, on ne saurait mentionner toutes les vertus des exercices sur plateformes vibrantes. Et si vous veniez les découvrir en personne ?