Du cross-training de qualité dans votre nouvelle salle de sports à Toulouse Fonsorbes

Avec une grande superficie de centaines de m², l’espace Cardio guidé et Cardio-musculation vous accueille 7 jours sur 7 pour toutes vos séances de cross-training. Il s’agit d’une activité multifonctionnelle qui sollicite la majorité des muscles du corps.

Venez faire par exemple du CrossFit, un entrainement travaillant les mouvements fonctionnels pour le quotidien et qui propose une série d’exercices sportifs croisés multidisciplinaires. Vous aurez la possibilité de suivre votre programme d’entraînement dans la zone WeCross.

Un cadre équipé et convivial pour booster ses performances

Il s’agit d’un espace de 90 m2 doté d’une variété d’appareils et d’accessoires de pointe. Grâce à ces équipements, vous pourrez vous livrer sereinement à une pratique sportive de haut niveau. Le sol de l’aire WeCross est recouvert d’une gomme haute qualité de 30 mm. Les entraînements de jour ou WOD (Workout of day) peuvent se faire entre 6 h et 23 h pour obtenir des résultats, vous devrez pratiquer en moyenne durant 35 à 40 minutes par séance. Venez donc améliorer vos capacités physiques dans l’espace WeCross grâce aux différents ateliers cross-training.

Tirez profit de la cage de cross-training de 35 m2 spécialement acquise pour vous. Agrémentez vos séances en utilisant les nombreux accessoires mis à votre disposition. En effet, en vous servant des cornes à dips, des monkey racks, des cross-balls, des kettle bells, chacun pourra effectuer un exercice précis sans craindre de congestion en salle.

WeBody a misé entre autres sur du matériel de qualité et des coachs diplômés afin de vous accompagner au mieux de vos séances.

Principe d’entraînement et avantages du CrossFit

Le cross-training est un type d’entraînement intensif dont le but est de réaliser une suite d’exercices physiques polyarticulaires issus de différentes disciplines sportives. Entre gymnastique, haltérophilie, course à pied, natation, saut à la corde, etc.

Le CrossFit est une activité sportive adéquate pour travailler l’ensemble du corps. Vous pourrez ainsi développer votre agilité, votre rapidité vitesse, votre endurance, votre résistance cardiovasculaire et bien plus. Naturellement, en renforçant vos capacités physiques, vous contribuerez à améliorer votre santé.

Avec le programme d’entraînements diversifié, vous sortirez de la routine sportive. En effet la séance CrossFit du jour vous propose trois différents ateliers.

Par ailleurs, la pratique du cross-training vous permet également d’acquérir de nouvelles compétences techniques. Vous serez capable d’effectuer des mouvements complexes et des enchaînements d’exercices pluridisciplinaires. Ce sport intensif est une excellente solution pour perdre des graisses indésirables. L’entraînement croisé procure un bienfait majeur à relever. Il renforce votre aptitude à affronter diverses situations nécessitant un certain effort physique.

Profitez d’un abonnement à ne pas manquer

Vous pouvez désormais profiter des séances de CrossFit dans votre salle super équipée à Toulouse Fonsorbes à un prix défiant toute concurrence. Les cours de cross-training se font sur réservation et en groupe composé de 8 à 10 personnes.

Inscrivez-vous à 49 € et profitez d’un abonnement illimité à seulement 34,90 €/mois. Ainsi, vous pourrez vous mettre au CrossFit une à deux fois par semaine dans votre salle WeBody.